rudin-coaching

"Stephan hat mir wertvolle Methoden beigebracht, um meine Gedanken und meinen Fokus in die richtige Richtung zu lenken. Die Coachings waren sehr bereichernd für meine beruflichen Ziele, wie auch für mich als Person" - Morgane Sallin

"J’ai eu la chance de suivre un coaching avec Stephan, qui va bien au-delà de la simple technique musicale. Il m’a guidée dans une vraie découverte de moi-même, en m’aidant à comprendre le fonctionnement du subconscient et à harmoniser mon énergie pour travailler avec plus d’efficacité et de sérénité.
Son approche bienveillante et son énergie positive m’ont permis de retrouver confiance en moi et de prendre conscience de mes forces intérieures.
Ce coaching n’est pas seulement pour les musiciens, c’est une invitation à tout un chacun à se reconnecter à soi, à trouver un meilleur équilibre entre le corps, l’esprit et l’énergie, pour révéler pleinement son potentiel.
Je le recommande à tous ceux qui cherchent à s’épanouir, tant dans leur art que dans leur vie."
- Ingrid

 „Mein Verhältnis zur Musik hat sich völlig verändert. Ich erlaube mir endlich, einfach zu komponieren – ohne Druck und Perfektionszwang. Das Coaching hat mir gezeigt, warum ich Musik mache, und mir die richtigen Werkzeuge gegeben, um meinen eigenen Weg zu gehen. Mein ganzes Leben hat sich dadurch verändert." - Flo Hugentobler

"Stephan hat mir Wege aufgezeigt, wie ich mich vom Denken und Grübeln befreien und den Fokus nach vorne richten kann, ohne zu vergessen, konstruktiv die eigene Geschichte zu reflektieren. Dieser Weg ist lang und auch schmerzvoll - aber es fühlt sich gut an, wohlwollend begleitet unterwegs zu sein und zu wissen, dass ich mir diese Zeit nehmen darf." - André Rossier

"Das Mentalcoaching hat bei mir die Freude am "performen" wieder zurückgebracht. Stephans sehr individuelle und feinfühlige Begleitung, hat mir dabei geholfen, mich meinen Ängsten zu stellen und das Potenzial in mir wieder neu zu entdecken" - Dominik Zjörjen

"Obwohl ich anfangs keine grossen Erwartungen hatte, war  das Coaching ein wichtiger Aspekt im Überwindungsprozess einer physischen & psychischen Blockade auf meinem Instrument. Ich wurde geduldiger, ruhiger, konzentrierter und konnte meine Blockade langsam lösen. Auch heute noch ist das Mentaltraining für mich ein wesentlicher Bestandteil von meinem Übeprozess." - Manfred Jungo

"Stephans lockere und ehrliche Art hat mir geholfen, meine Stärken zu erkennen und meine Schwächen anzunehmen. Er redet nicht einfach schön, sondern unterstützt dabei, die Herausforderungen realistisch zu reflektieren. Doch das Wichtigste war, dass er mich immer daran erinnert hat, warum ich überhaupt angefangen habe. 
Meine Leidenschaft für Musik und das Instrument zu teilen, hat er wiederbelebt und gestärkt." 

- Julien Brügger